(t#481806)
板主: 葵芳站總站站務助理員
由 mice122 » 2012年4月8日 19:14:23 (p#2290655)
由 u#14413 » 2012年4月8日 20:25:10 (p#2290691)
由 031096 » 2012年4月8日 22:36:16 (p#2290799)
K16.NF6585 :http://www.hkbf.org/p2288378.htm#p2288378
雖然有丁 old news .. but
由 靜夜 » 2012年4月8日 23:33:13 (p#2290880)
K16.NF6585 :http://www.hkbf.org/p2288378.htm#p2288378
雖然有丁 old news .. but
由 魔法先生 Super Bus » 2012年4月8日 23:40:44 (p#2290898)
由 R.H » 2012年4月8日 23:57:10 (p#2290919)
LF 5502 :舉下啞零或者做下掌上壓都唔錯
mice122 :上年暑假去左康文署既GYM班,我年齡剛好可以入個課程+係嗰個課程最細 ,
我學係因為自己d骨有問題(寒背+高低"搏") ,
而且要配合脊醫療程+講練d肌肉平衡返,
所以現家多數係屋企得閒就玩下啞鈴
雖然仲有d骨位未搞好.....
PS 荃灣西約嗰位男教練教得好好(個人意見)
由 ivanng213 » 2012年4月9日 00:31:19 (p#2290940)
R.H :LF 5502 :舉下啞零或者做下掌上壓都唔錯
間唔中有舉下啞鈴,不過有一排無做啦...
反正舉下啞鈴又唔洗出街...方便得多mice122 :上年暑假去左康文署既GYM班,我年齡剛好可以入個課程+係嗰個課程最細 ,
我學係因為自己d骨有問題(寒背+高低"搏") ,
而且要配合脊醫療程+講練d肌肉平衡返,
所以現家多數係屋企得閒就玩下啞鈴
雖然仲有d骨位未搞好.....
PS 荃灣西約嗰位男教練教得好好(個人意見)
唔知幾多歲先可以入呢?
同埋呢個班係學同做GYM?
如果唔貴兼且離屋企唔太遠的話,確實可以考慮下
由 KUMAN » 2012年4月9日 01:30:33 (p#2290987)
由 PJ. » 2012年4月9日 07:18:55 (p#2291049)
KuMan :呀,我居然呢兩日先發現BF有吹水台咁正...
見到大家嘅對話有啲都幾好笑,
得閒入下嚟先
其實我想問下,呢度有冇人好似我咁,乜波都唔打,又唔睇波架?
由細到大,我對任何體育活動比賽都冇興趣,
其實我今時今日有啲後悔架,
不過已經無從入手,
周圍班Friend個圈子又係唔係Sporty嗰堆...
由 我來自亞洲 » 2012年4月9日 08:43:19 (p#2291059)
由 ~JY4066~JY4066~JY4066~JY4066~ » 2012年4月9日 09:28:48 (p#2291067)
KuMan :其實我想問下,呢度有冇人好似我咁,乜波都唔打,又唔睇波架?
由細到大,我對任何體育活動比賽都冇興趣,
其實我今時今日有啲後悔架,
不過已經無從入手,
周圍班Friend個圈子又係唔係Sporty嗰堆...
由 GU7753 » 2012年4月9日 11:39:02 (p#2291114)
JY4066~HT1391~JD7408~LOVEMUSIC :KuMan :其實我想問下,呢度有冇人好似我咁,乜波都唔打,又唔睇波架?
由細到大,我對任何體育活動比賽都冇興趣,
其實我今時今日有啲後悔架,
不過已經無從入手,
周圍班Friend個圈子又係唔係Sporty嗰堆...
我都係對體育活動完全沒有興趣,
也不喜歡上PE堂,
班男仔講波嗰陣我可以行埋一邊 ..
我淨係得打乒乓波係見得人嘅
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